Что делать, когда бежать неохота? — 15 минут бега ❤

Вчера был такой вечер. Бежать не хотелось ни мне, ни Маринке.

Периодически такое происходит. И это не обязательно лень-матушка. Вчера мы банально устали за день. У Маринки было очень много работы по хозяйству. Тут вам и уборка, и готовка пищи, и поход на рынок, и много-много всего разного.

Я с утра провел тренировку по бадминтону, ну и набегался, как конь. Тоже устал.

Плюс ко всему в городе стоит невероятная жара.

Около 21:00 собрали остатки воли в кулак и побежали. Бег был медленным, но дистанцию прошли полностью. Заработали огромный плюс!!!

Побороть лень и нежелание — это одна из составляющих в нашем полезном деле. Без РЕГУЛЯРНОСТИ не будет положительного результата.

EnglishRussianSpanishUkrainian